Štúdia: Happy Pet Thoughts pomáhajú upokojiť sociálne zamietnutie

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 05:17

Fotografie od: Igor_Kravtsov / Bigstock

Nedávna štúdia žiadala účastníkov, aby premýšľali o stresujúcom momente svojho života. V boji proti nepríjemnej pamäti sa účastníkom okamžite zobrazovali obrázky mačiek alebo psov a výsledky zistilo, že väčšina účastníkov sa cítila lepšie.

Každý človek má svoj vlastný osobný spôsob, ako prekonať ťažkú situáciu v ich živote, či už ide o smrť v rodine pocitu náhleho návalu osamelosti. To znamená, že každý človek má vlastný vyrovnávací mechanizmus, aby prekonal tento ťažký čas.

Pri ďalšom poklese a odistení môžu byť výsledky tejto štúdie užitočné, aby ste sa cítili lepšie. V nedávnej štúdii skupiny Taylor & Francis boli účastníci vyzvaní, aby znova prežili skúsenosti so sociálnym odmietnutím alebo fyzickým zranením v ich živote. Akonáhle si pripomenuli tento moment, boli požiadaní, aby pomenovali buď mačku / psa, osobu, alebo plastovú hračku.

Súvisiace: Len to, čo nariadil lekár: Zdravotné prínosy mačiek

Vo všetkých troch štúdiách boli výsledky zistené, že pocity sociálneho odmietnutia ľudí boli znížené, keď boli požiadaní, aby pomenovali mačku alebo psa. Pomenovanie plastovej hračky však malo podobný účinok, avšak v inej štúdii boli účastníci, ktorí mali tendenciu antropomorfizovať (tj priradiť ľudské vlastnosti zvieraťu alebo predmetu), požiadali o zobrazenie iba zvierat alebo hračiek. Účastníci, ktorí jednoducho prezreli obrázky psov alebo mačiek (bez toho, aby ich pomenovali) tiež zažili lepšiu pohodu.

Hlavná autorka štúdie, Christina M. Brownová, povedala: "Tí, ktorí majú väčšiu predispozíciu k tomu, že pripisujú subjektom s podobnými charakteristikami ľudskej bytosti, by mali prospech z minimálneho zapojenia sa zvierat."

Súvisiace: HABRI dokazuje, že zvieratá poskytujú úžasné prínosy pre zdravie

To len ukazuje, že aj premýšľanie o rozkošnom kožušinovom dieťatku môže mať naozaj vplyv na to, ako sa cítite. Aj keď v žiadnom prípade neodporúčame tento druh "liečby" pre tých, ktorí trpia duševnými ochoreniami alebo vážnymi stavmi, môže to byť prospešné pre tých z nás, ktorí mali zlý deň alebo prežívajú nejaké stresujúce spomienky. Nabudúce sa budete cítiť, ako by ste boli pršali a váš deň sa nemohol zhoršiť, možno premýšľanie o šťastnej šťastnej šteniatke alebo mačiatko môže priniesť striebornú podšívku do vášho dňa.

[Zdroj: Tandfonline]