Bez kokosu bez obilnín a recept na liečenie banánov

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 05:17

Kokosová múka robí ľubovoľný lepok a bez obilia. Navyše, kto nemá rád vkus kokosu - om nom nom! S receptom na kokosové bobule a banánmi bez obilnín sme pridali nádych kokosového oleja pre ďalšie prínosy pre zdravie, rovnako ako mandľové mlieko, ktoré je bez laktózy a bezpečné pre psov (pokiaľ samozrejme nemajú alergiu na mandle ). Pridajte banán, arašidové maslo a banán do zmesi a máte tu pokrm, ktorú celá rodina bude chcieť jesť.

Bez kokosu bez obilnín a recept na liečenie banánov

Robí asi 20 - 30 cookies

zloženie:

1 šálka kokosovej múky

2 vajíčka

1/3 šálky prírodného arašidového masla

1 banán, kaša

1 lyžička medu

1 lyžička kokosového oleja

½ šálky mandľového mlieka

Inštrukcie:

1. Predhrievajte rúru na 300 stupňov.
2. V miske premiešajte vajcia, arašidové maslo, banán, kokosový olej a med a dobre premiešajte.
3. Miešajte kokosovú múku a dobre premiešajte. Pridajte mandľové mlieko podľa potreby, aby ste pomohli cesto spojiť.
4. Recepty z múky z kokosových múk sú drobivé, takže nebudete môcť ich rozvinúť. Namiesto toho nakrájajte časti lyžice a umiestnite guľôčky na súbory cookie.
5. Pečieme cookies po dobu 20-25 minút.
6. Odstráňte z rúry a ochlaďte na drôtený nosič.

Teraz, ako dobre cítili, že vychádzajú z rúry? Dajte nám vedieť, ako sa váš pes páčil tým, že zanechal komentár nižšie. A na poznámku na pečenie má kokosová múka veľmi odlišnú konzistenciu ako bežná múka - nie je to všetko dobre. Ak máte nejaké tipy, ako udržať kokosové sušienky rozpadajúce sa, zdieľajte ich s nami.